このサイトについて

このサイトは、妊婦さんやママのための身体のケアや身体づくりについて、理学療法士として学んだことやみんなに伝えていきたいことを綴ったブログです。

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妊婦さん

妊娠中に気をつけたい事や自分でできるケアついて書いてます。

ママさん

産後に多いお悩みやどんなケアをするといいかなどについて書いてます。

育児

４歳と１歳の兄弟との子育てアレコレを書いてます。

書いている人

ご訪問ありがとうございます。
カナ（@s_size_9）です。

４歳と１歳の男の子２人を育てながら、産婦人科でリハビリ外来を立ち上げ、
医学的な知識をベースに妊婦さんやお母さんの体のお悩み解決をしています。

妊娠前は腰痛も肩こりもひどかった私が、セルフケアを続けていくうちに、マッサージ知らずになりました。

保有資格・修了研修

理学療法士とは

体の作りや動作を医学的視点から見ることができるプロ。
なぜこの動作で痛みが出るのか？がみえるので、一人一人に合った回復の道筋をきちんと立てることができるのが理学療法士の強みです。